akashaYOGA mit Janine -online- 

LIVE via Zoom 


YOGAFLOW

Fließende Haltungen (Asanas), die anatomisch sinnvoll, dynamisch und kreativ miteinander verbunden werden. Durch die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung kommen die Gedanken zur Ruhe. Yogaflow ist eine "Meditation in Bewegung". In dieser Stunde findest du Freude an der Bewegung und die Verbindung mit dem Moment. 


5er BLOCK ab Mai

MITTWOCH | 18.30 - 19.30 Uhr

13.05. | 20.05.  | 27.05. | 03.06. | 10.06.

DONNERSTAG | 19.00 - 20.00 Uhr 

14.05. | 21.05. | 28.05. | 04.06. | 11.06.


SAMSTAG | 10.00 - 11.00 Uhr 

16.05. | 23.05. | 30.05. | 06.06. | 13.06.

Der Samstag ist nur buchbar in dem Paket "akashaYOGA so viel du willst", oder wenn du während eines Blockes mal fehlst und gerne eine Stunde vor- oder nachholen möchtest. 

Hier kann es in seltenen Fällen auch mal sein, dass ich am Wochenende auf einer Fortbildung bin und deshalb kein Yoga am Samstag stattfindet. 


GEEIGNET FÜR

Anfänger und Fortgeschrittene 


KOSTEN

5 er BLOCK | 40 EUR

5 er BLOCK YOGA so viel du willst | 60 EUR

(Dann bekommst du jede Woche die Zugangsdaten für Mittwoch, Donnerstag und Samstag)

Schnupperstunde | 6 EUR 

Drop in | 10 EUR (bei unregelmäßiger Teilnahme)

Teilnehmerzahl begrenzt

Der Einstieg ist jederzeit möglich, melde dich gerne bei mir.


ACHTUNG

Wenn du am Tag der akashaYOGA- Stunde um 12 Uhr noch keinen Teilnahmelink bekommen hast, 

melde dich bitte rechtzeitig bei mir.


Fehlstunden, aus gesundheitlichen oder anderen Gründen, kannst du nach Rücksprache innerhalb des Blocks an einem anderen Tag vor- oder nachholen.


BEZAHLUNG

per Vorabüberweisung ODER via Paypal


SO MELDEST DU DICH AN

Lasse mir spätestens 12 Stunden vorher deine Email-Adresse zukommen, dann schicke ich dir einen Teilnahme-Link und alle weiteren Infos, die du brauchst. 


BENÖTIGT WIRD 

- eine gut funktionierende Internetverbindung 

- entweder Laptop/ Computer (keine App nötig)

- oder Handy/ Tablet mit der "ZOOM Cloud Meetings"-App (kostenlos)

- Yogamatte, Decke, etwas zu Trinken und was du sonst noch brauchst =)

- ein ruhiger Ort und bequeme Kleidung


HINWEISE

Bitte iss wenn möglich 2 Stunden vor der Yogastunde nichts mehr. 

Bei gesundheitlichen Beschwerden, frage bitte vorher deinen Arzt um Rat und informiere mich bei Schwangerschaft. 

Sei achtsam mit Dir. Jeder haftet für sich selbst. 


Ich freu mich auf DICH!!!