akashaYOGA LIVE VIA ZOOM

Alle Yogastunden sind aufgrund wechselnder Themen abwechslungsreich und wirken auf allen Ebenen.


YOGAFLOW

Eine Yogapraxis in der die Haltungen anatomisch sinnvoll, fließend und kreativ miteinander verbunden werden. Durch die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung kommen Deine Gedanken zur Ruhe. YOGAFLOW ist "Meditation in Bewegung". In dieser Stunde findest Du Freude an der Bewegung und die Verbindung mit dem Moment. 


MITTWOCH

19.00 - 20.15 Uhr (75 min.) 

06.01. | 13.01. | 20.01. | 27.01. | 03.02.


SOFTFLOW

Eine harmonisierende Yogapraxis in der die Haltungen in einem ruhigen Atemfluss miteinander verbunden werden. Die Stunde lassen wir mit Yin Yoga Elementen ausklingen, welche besonders entspannend auf Deine Faszien und Gelenke wirken. Dein Körper wird gedehnt, aber auch gestärkt und energetisiert. 


SONNTAG

16.00 - 17.15 Uhr (75 min.) 

03.01. | 10.01. | 17.01. | 24.01. | 31.01.


GEEIGNET FÜR

Anfänger und Fortgeschrittene 


KOSTEN

5er-Block | 50 EUR

5er-Block  | YOGA so viel du willst* | 70 EUR

*Dann kannst Du mittwochs und sonntags am Yoga teilnehmen.

Schnupperstunde | KOSTENFREI 

Drop in | 12 EUR (bei unregelmäßiger Teilnahme)


SO MELDEST DU DICH AN

Lasse mir spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn Deine Email-Adresse zukommen, dann schicke ich Dir einen Teilnahme-Link und alle weiteren Infos, die Du für die Anmeldung brauchst. 


Fehlstunden, aus gesundheitlichen oder anderen Gründen, kannst Du nach Rücksprache innerhalb des Blocks an einem anderen Tag vor- oder nachholen.


BEZAHLUNG

per Vorabüberweisung ODER via Paypal


BENÖTIGT WIRD 

- eine gut funktionierende Internetverbindung 

- entweder Laptop/ Computer (keine App nötig)

- oder Handy/ Tablet mit der "ZOOM Cloud Meetings"-App (kostenlos)

- Yogamatte, Decke, etwas zu Trinken und was Du sonst noch brauchst

- einen ruhigen Ort und bequeme Kleidung


HINWEISE

Bitte iss wenn möglich 2 Stunden vor der Yogastunde nichts mehr. 

Bei gesundheitlichen Beschwerden, frage bitte vorher Deinen Arzt um Rat und informiere mich bei Schwangerschaft. 

Sei achtsam mit Dir. Jeder haftet für sich selbst. 


Ich freu mich auf DICH!!!